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mon régime keto

Le goût salé et piquant de la sauce se marie parfaitement avec le ventre du saumon.

Le salpicao est un plat sauté traditionnellement composé de viande.

 Mais la version à base de poisson est tout aussi bonne que la version traditionnelle.

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Instructions

Étape 1

Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle.

Étape 2

Ajoutez l’ail et le piment rouge. Faire sauter jusqu’à ce qu’il soit aromatique.

Étape 3

Ajoutez le saumon et remuez pendant 1 à 2 minutes

Étape 4

 Ajoutez le jus de citron et la sauce soja. Remuer brièvement

Étape 5

 Garnir d’oignons frais pour servir.

Informations nutritionnelles :

  • Énergie – 287 kcal
  • Protéines – 31g (47%)
  • Gras – 16g (49%)
  • Glucides – 3,6g (4%)
  • Fibres – 0,2g

Ingredients

La Ketoresse

stephanie fournier mon regime keto
Stephanie Fournier

La Ketoresse est une passionnée du régime keto et je suis ravie de partager avec vous mes meilleures découvertes.😋

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