mon régime keto
Bombes de Graisse Tiramisu Keto : La Gourmandise Parfaite
Comment satisfaire vos envies de sucré même si vous suivez un régime Keto ? Notre réponse : Les Fat Bombs au Tiramisu !
C’est une gâterie parfaite que vous pouvez grignoter chaque fois que vous sentez que vous avez besoin d’un niveau d’énergie accru dans votre corps.
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Descriptions
Un dessert adapté au régime céto, riche en graisses mais pauvre en glucides et en protéines.
Instructions
Étape 1
Dans un robot culinaire, combinez tous les ingrédients.
Étape 2
Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Étape 3
Divisez la pâte et formez des boules.
Étape 4
Placez au réfrigérateur pendant une heure.
Étape 5
Servez froid
Informations nutritionnelles :
- Énergie – 80 kcal
- Protéines – 1,5 g (7 %)
- Matières grasses – 8g (90%)
- Glucides –1g (3%)
Ingredients
- 115 g de fromage à la crème, ramolli
- 60 g de beurre, ramolli
- 1 cuillère à café de café instantané en poudre
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 cuillère à soupe d'érythritol
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre non sucré
- 1 tasse de biscuits Graham sans sucre écrasés
La Ketoresse
Stephanie Fournier
La Ketoresse est une passionnée du régime keto et je suis ravie de partager avec vous mes meilleures découvertes.😋
