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Recette de Choux Keto

Réchauffez votre matin avec cette salade de chou Keto frisé en vinaigrette de lard. C’est parfait si vous voulez avoir quelque chose de différent dans votre assiette.

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Descriptions

La sauce se marie bien avec le chou frisé et le fait de la terminer avec du bacon et du parmesan la rend encore meilleure !

Instructions

Étape 1

Bacon croustillant dans une poêle. Mettre de côté, en laissant les égouttures dans la poêle.

Étape 2

Dans la même poêle, ajoutez les échalotes et les grains de poivre noir. Remuez jusqu’à ce que les échalotes soient translucides.

Étape 3

Ajoutez la moutarde, le sirop d’érable et le vinaigre de vin rouge en remuant.

Étape 4

Transférez dans un plat de service et garnir de morceaux de lard et de parmesan râpé.

Informations nutritionnelles :

  • Énergie – 208 kcal
  • Protéines – 9g (14%)
  • Gras – 17g (68%)
  • Glucides – 9g (18%)
  • Fibres – 3g

Ingredients

La Ketoresse

stephanie fournier mon regime keto
Stephanie Fournier

La Ketoresse est une passionnée du régime keto et je suis ravie de partager avec vous mes meilleures découvertes.😋

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