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Salade de Gâteaux de Crabe et Feta Keto: Un délice frais et savoureux

Rafraîchissez vos papilles avec notre Salade de Gâteaux de Crabe et Feta Keto! Cette salade est une alternative légère et saine aux salades traditionnelles.

Riche en protéines et en fibres, cette salade est rassasiante et vous permettra de rester sur la bonne voie de vos objectifs keto.

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Descriptions

Un repas très rassasiant que vous adorerez, surtout si vous aimez les fruits de mer. Les gâteaux de crabe sont excellemment préparés à l’aide d’ingrédients savoureux. Ils sont parfaits pour être combinés avec de la laitue, des tomates cerises et des olives. 

Bien sûr, n’oublions pas la feta qui donne une saveur salée et acidulée à la salade.

Instructions

Étape 1

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients des gâteaux de crabe, à l’exception de l’huile d’olive.

Étape 2

Mélanger jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

Étape 3

Former de petites galettes et les placer dans une assiette.

Étape 4

Faire chauffer de l’huile d’olive dans une poêle.

Étape 5

Ajouter délicatement les petits crabes.

Étape 6

Mettre de côté une fois la cuisson terminée.

Étape 7

Préparer les ingrédients de la salade.

Étape 8

Servir les galettes de crabe avec tous les ingrédients de la salade et accompagner de mayonnaise.

Informations nutritionnelles :

  • Energie – 585,9 kcal
  • Protéines – 20g
  • Lipides – 52,3 g
  • Glucides – 8,8 g

Ingredients

Pour les gâteaux de crabe
Pour la salade :

La Ketoresse

stephanie fournier mon regime keto
Stephanie Fournier

La Ketoresse est une passionnée du régime keto et je suis ravie de partager avec vous mes meilleures découvertes.😋

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