mon régime keto
La salade est une excellente option pour le déjeuner car vous pouvez faire preuve de créativité.
Descriptions
Ajoutez tous les ingrédients que vous voulez, à condition qu’ils soient conforment au régime de ketos et ajoutez tout ce que vous voulez !
Associez-la à votre vinaigrette préférée pour une expérience beaucoup plus délicieuse.
Instructions
Étape 1
Dans un grand bol à mélanger, placez les brocolis cuits à la vapeur.
Étape 2
Ajoutez le lard haché.
Étape 3
Ajoutez le cheddar.
Étape 4
Ajoutez les oignons rouges.
Étape 4
Ajoutez les amandes.
Étape 4
Enfin, ajoutez la sauce ranch.
Étape 4
Mélanger la salade avec la vinaigrette jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
Étape 4
Servir.
Informations nutritionnelles :
- Énergie – 602,5 kcal
- Protéines – 19,8g
- Lipides – 50,9 g
- Glucides – 16,3
Ingredients
- 1 tasse de brocoli, cuit à la vapeur, égoutté
- 2 tranches de bacon, cuites, hachées
- 2 c. à soupe de fromage cheddar, en cubes
- 1 c. à soupe d’oignons rouges, coupés en tranches
- 1 cuillère à soupe d’amandes entières
- 2 cuillères à soupe de sauce ranch
La Ketoresse
Stephanie Fournier
La Ketoresse est une passionnée du régime keto et je suis ravie de partager avec vous mes meilleures découvertes.😋
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