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Pouding Keto aux Bleuets : Un Réveil Gourmand

Un autre délicieux pudding aux myrtilles et au chia qui donnera de la vie à votre repas keto du matin au petit déjeuner

Cette version utilise du lait d’amande et inclut des flocons de noix de coco. Il est très facile à faire et vous pouvez le préparer à l’avance.

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Descriptions

Instructions

Étape 1

Mélanger les myrtilles, les graines de chia, la stévia et le lait d’amande dans un bol.

Étape 2

 Remuer et mettre au frais pendant au moins 10 minutes.

Étape 3

Garnir de flocons de noix de coco pour servir.

Informations nutritionnelles :

  • Énergie – 135 kcal
  • Protéines – 2g (9%)
  • Lipides – 4g (44%)
  • Glucides – 9g (47%)
  • Fibres – 5g

Ingredients

La Ketoresse

stephanie fournier mon regime keto
Stephanie Fournier

La Ketoresse est une passionnée du régime keto et je suis ravie de partager avec vous mes meilleures découvertes.😋

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