mon régime keto
Boules d’énergie au beurre d’amandes Keto
vous ne vous sentirez pas coupable de manger ce dessert tant que vous resterez dans le nombre de boules d’énergie que vous ne devez consommer que dans la journée.
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Instructions
Étape 1
Placez les amandes, le beurre d’amande et le stévia dans un robot ménager. Passez le tout au robot jusqu’à ce que la texture soit bonne.
Étape 2
Ajoutez les pépites de chocolat et l’huile MCT. Mélangez jusqu’à ce que le tout soit bien combiné.
Étape 3
Façonnez le mélange en boules et le placez sur un plateau.
Étape 4
Réfrigérez pendant 30 minutes à 1 heure.
Étape 4
Servir.
Informations nutritionnelles :
- Énergie – 235,1 kcal
- Protéines – 6,1g
- Lipides – 20,3 g
- Glucides – 7g
Ingredients
- 1/4 de tasse Amandes
- 1/4 de tasse de beurre d’amande
- 1 cuillère à soupe de stévia
- 1/4 de pépites de chocolat, non sucrées
- 1 cuillère à soupe de pétrole MCT
La Ketoresse
Stephanie Fournier
La Ketoresse est une passionnée du régime keto et je suis ravie de partager avec vous mes meilleures découvertes.😋