mon régime keto
Un dessert ou un en-cas avec juste ce qu’il faut de sucré et pauvre en glucides.
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Descriptions
Vous venez juste de commencer votre régime alimentaire mais votre biscuit aux pépites de chocolat préféré vous manque déjà ?
Faites-vous plaisir en essayant ce biscuit aux pépites de choco sans cuisson qui regorge de bonnes choses !
Instructions
Étape 1
Mélangez le fromage à la crème, le beurre, l’érythritol et l’extrait de vanille dans un robot ménager.
Étape 2
Mélangez par pulsation jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Étape 3
Ajoutez la farine d’amande et mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse.
Étape 4
Incorporez les pépites de chocolat dans le mélange.
Étape 5
Refroidir jusqu’au moment de servir.
Informations nutritionnelles :
- Énergie – 136 kcal
- Protéines – 2,7g (8%)
- Gras – 13g (87%)
- Glucides – 1,8g (6%)
- Fibre – 0,7g
Ingredients
- 4 oz de fromage à la crème, ramolli
- 2 oz Beurre, ramolli
- 1 cuillère à soupe d’érythritol
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1/3 tasse de farine d’amandes
- 1/4 de tasse de pépites de chocolat sans sucre
La Ketoresse
Stephanie Fournier
La Ketoresse est une passionnée du régime keto et je suis ravie de partager avec vous mes meilleures découvertes.😋
