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Porridge au cœur de chanvre à l'érable et aux noix

Un repas de porridge copieux qui regorge de vitamines et de nutriments essentiels. Tous les ingrédients sont sains et compatibles avec le régime Keto

Servez ceci le matin, pour un petit déjeuner Keto, et vous aurez l’énergie dont vous avez besoin tout au long de la journée.

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Descriptions

Votre nouveau porridge keto préféré! Noix, érable et cœurs de chanvre pour un délicieux petit-déjeuner nourrissant.

Instructions

Étape 1

Mélanger les cœurs de chanvre, la farine de noix de coco, les graines de lin et le lait d’amande dans un bol résistant à la chaleur. 

Étape 2

Mettre au micro-ondes pendant 60-90 secondes.

Étape 3

Garnir de sirop d’érable sans sucre et de noix hachées.

Étape 4

Servez chaud.

Informations nutritionnelles :

  • Énergie – 184 kcal
  • Protéines – 7g (13%)
  • Matières grasses – 15g (70%)
  • Glucides – 8g (17%)
  • Fibres – 4g

Ingredients

La Ketoresse

stephanie fournier mon regime keto
Stephanie Fournier

La Ketoresse est une passionnée du régime keto et je suis ravie de partager avec vous mes meilleures découvertes.😋

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