mon régime keto
L’association de la mozzarella à la pâte a vraiment fait la différence.
Ces bâtonnets à l’ail, faciles à préparer et à cuire, seront votre nouveau snack ! Il est savoureux et délicieux.
Descriptions
Ces bâtonnets à l’ail sont le snack idéal pour les amateurs de saveurs riches et authentiques. Faciles à préparer, ils combinent la douceur de la mozzarella fondue avec une pâte parfaitement assaisonnée. Chaque bouchée offre un mélange savoureux d’ail et d’herbes, créant un snack irrésistible et satisfaisant pour toutes les occasions.
Instructions
Étape 1
Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
Étape 2
Pétrir légèrement le mélange pour obtenir une pâte lisse.
Étape 3
Divisez la pâte en boules de taille égale, puis les rouler en bâtonnets.
Étape 4
Mettre les bâtonnets dans une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé.
Étape 5
Faites cuire au four pendant 6-8 minutes à 220C.
Informations nutritionnelles :
- Énergie – 104 kcal
- Protéines – 7,7g (29%)
- Gras – 7g (58%)
- Glucides – 3,5g (14%)
- Fibres – 1,8g
Ingredients
- 1/2 tasse de mozzarella râpée
- 1/2 tasse de farine d’amandes
- 1 cuillère à café d’Ail haché
- 1 cuillère à soupe de persil haché
- 1 jaune d’œuf
La Ketoresse
Stephanie Fournier
La Ketoresse est une passionnée du régime keto et je suis ravie de partager avec vous mes meilleures découvertes.😋
