mon régime keto
Plateau de Salami Keto : L'Art de Grignoter Sainement
Découvrez comment composer un plateau de salami keto, idéal pour vos apéritifs ou en-cas sans culpabilité. Ce guide vous propose des conseils pour sélectionner les meilleurs salamis compatibles avec le régime keto, accompagnés de garnitures faibles en glucides.
Parfait pour partager lors de réunions conviviales ou pour se faire plaisir avec une option de grignotage à la fois délicieuse et conforme à vos objectifs alimentaires keto.
Descriptions
Un plat de salami rassasiant, délicieux et simple que vous commencerez à faire souvent. Un plat sain, adapté au régime Keto, qui peut être préparé en 10 minutes.
Assurez-vous simplement d’obtenir du salami qui ne contient pas de sucre ajouté.
Instructions
Étape 1
Disposer les épinards dans une assiette.
Étape 2
Arroser d’huile d’olive et assaisonner de sel et de poivre au goût.
Étape 3
Ajouter les rondelles de concombre et les tranches de salami.
Étape 4
Placer l’oeuf dur coupé en deux et les olives.
Étape 5
Servir accompagné de mayonnaise.
Informations nutritionnelles :
- Energie – 365,7 kcal
- Protéines – 18,6 g
- Lipides – 30,5 g
- Glucides – 4,2 g
Ingredients
- 2 tasses d'épinards
- 1 œuf dur, coupé en deux
- 5 tranches de salami
- 6 olives
- 1 cuillère à soupe de mayonnaise
- 50 g de concombre, en rondelles
- 2 cuillères à café d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût
La Ketoresse
Stephanie Fournier
La Ketoresse est une passionnée du régime keto et je suis ravie de partager avec vous mes meilleures découvertes.😋
