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Crêpes Céto à la Farine de Noix de Coco: Un Délice Léger et Parfumé

Réinventez le plaisir des crêpes avec nos Crêpes Céto à la Farine de Noix de Coco! Offrez-vous un petit-déjeuner ou un brunch gourmand et sain.

Dégustez des crêpes moelleuses et parfumées à la noix de coco, sans gluten et sans sucre ajouté.

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Descriptions

Ces crêpes à base de farine de coco sont légères et savoureuses. Vous pouvez choisir n’importe quelle garniture puisque la farine de coco se marie avec presque tout. 

De plus, elles sont rapides à préparer et ne nécessitent que 6 ingrédients.

Instructions

Étape 1

Battre l’œuf dans un bol.

Étape 2

Incorporer le lait et la vanille en fouettant.

Étape 3

Incorporer la farine de coco jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

Étape 4

Verser la pâte dans une poêle antiadhésive légèrement huilée. Faire tourner et cuire pendant environ 30 secondes. Retourner et cuire encore quelques secondes.

Étape 5

Saupoudrer d’érythritol en poudre et de cannelle en poudre pour servir.

Informations nutritionnelles :

  • Energie – 148 kcal
  • Protéines – 9g (25%)
  • Matières grasses – 11g (65%)
  • Glucides – 4g (10%)
  • Fibres – 2g

Ingredients

La Ketoresse

stephanie fournier mon regime keto
Stephanie Fournier

La Ketoresse est une passionnée du régime keto et je suis ravie de partager avec vous mes meilleures découvertes.😋